Fit en vitaal blijven is enorm belangrijk. Daarom kunnen mensen nu sporten in gemeenschapshuis “De Uitwijk” op een aangepast niveau.

Op dinsdag van 10.45 tot 11.45 is er in gemeenschapshuis “Uitwijk” Fitgym op muziek. Dit is een combinatie van aerobics-tabata-yoga-achtige oefeningen. We werken aan conditie, kracht, lenigheid, evenwicht, coördinatie. Dit alles met en zonder materialen, zoals een bal, ring, tennisbal. De groep bestaat nu uit dames tussen 55 en 85 jaar. Ieder kan op haar eigen niveau meedoen. Het tempo is voor iedereen uitdagend.

Wat zijn de kosten?
De kosten zijn het aantal lessen per seizoen.
Voor elke les vragen wij €4,95.

Hoe kan ik me aanmelden?
Meld je aan door een email te sturen naar Ingrid Cools: imcools@live.nl
Mocht je nog verdere vragen hebben dan kun je altijd even bellen: 06 124 612 70