Yoga

Wil je een totaal ontspannen gevoel ervaren? Kom dan naar een van de yoga cursussen. Onze Yoga is een krachtige, elegante vorm van yoga, gebaseerd op vloei­ende bewegingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Het betrekt lichaam en geest bij het verbeteren van kracht en flexi­biliteit. Bovendien draagt yoga bij aan een posi­tieve levenshouding. Yoga is geschikt voor alle leeftijden en condities. Het is een frisse en energieke methode om gezondheid en welzijn te verbeteren.